Йодная сетка не помогает устранить нехватку йода в организме. Этот популярный миф развеял врач Александр Мясников в программе «О самом главном».
По словам специалиста, организм должен получать йод через пищу. Для этого подходят йодированная соль, йодированная вода, овощи, фрукты и морепродукты.
Мясников подчеркнул, что наносить йод на кожу для восполнения дефицита бессмысленно. Такой способ не заменяет нормальное питание и продукты, богатые этим микроэлементом.
