31 мая во всем мире отмечается Всемирный день отказа от курения, цель которого - привлечь внимание к опасности табачной зависимости и повысить осведомленность о вреде курения. В тот день по всему миру проходят акции и мероприятия, направленные на борьбу с курением, ведь ежегодно от употребления табака умирает около 6 миллионов человек, и около 600 тысяч из них - от пассивного курения. О пагубном воздействии этой вредной привычки astv.ru рассказала Елена Столярова, главный врач Сахалинского областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
- Елена Анатольевна, здравствуйте. Давайте ещё раз напомним, чем вредна эта очень распространенная и очень пагубная привычка?
- Действительно, в этот день мы всегда проводим много мероприятий и говорим о том, что курение - это вредная привычка. Курение табака - это химическая зависимость, возникающая от никотина. В табачном дыме очень много химических веществ, около 4 000 и основной из них - это, конечно же, никотин. Он поражает практически все органы, влияет на сужение сосудов и капилляров организма, вследствие этого возникает кислородное голодание, которое накапливается с годами и приводит к определённым заболеваниям.
- Какие заболевания могут возникнуть на фоне курения?
- Если назвать все, то получится слишком внушительный список. Я обозначу основные группы: это ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, болезни глаз, органов пищеварения и т.д. В первую очередь поражается бронхо-лёгочная система, возникает хроническая обструктивная болезнь лёгких. Так же курильщики находятся в зоне риска онкологических заболеваний. В Сахалинской области рак лёгкого у мужчин стоит на первом месте по заболеваемости, и наши медики регистрирую до 300 тысяч заболеваний в год. Это достаточно большая цифра.
- Что касается альтернативных способов доставки никотина в организм – электронные сигареты, вейпы и т.д., которые особенно популярны среди молодёжи. Чем они опасны?
- Действительно, таких устройств на рынке очень много и существует миф, что они не приносят такого вреда организму. И молодежь, видя как дизайнерски красиво выглядит эта система, какие запахи, вкусы есть в ассортименте - это их, конечно, привлекает. Но бронхо-лёгочная система у ребенка формируется к 17-ти годам и, как правило, дети и подростки вовлекаются в этот процесс очень быстро. Это оказывает влияние на возникновение как раз-таки хронической обструктивной болезни лёгких. К тому же в 2020-м году ученые обнаружили новое заболевание - EVALI или "болезнь вейперов", которое возникает в следствие курения электронных средств доставки никотина в организм. И конечно же мы сегодня должны вести большую работу с молодёжью, чтобы миф о том, что "электронные сигареты - это безопасно и безвредно" был развенчан. Так же огромная в этой работе роль педагогов и родителей.
- Стоит ли вообще делить курильщиков на тех, кто употребляет сигареты и электронные средства доставки никотина?
- Сегодня многие конечно дискутирую, что курение сигарет - это одна история, что это действительно вредно, а электронные системы не вредны. Но это одинаково "приятно" - везде есть никотин. И в электронных средствах так же достаточно и элементов горения, и карболовых кислот, которые оказывают такое же влияние на наш организм, как и курение сигарет.
- Куда могут обратиться за помощью сахалинцы, которые хотели бы бросить, но у них не получается самостоятельно победить эту вредную привычку?
- Возможность получить специализированную помощь есть во всех наших муниципальных образованиях. В Южно-Сахалинске это центральная поликлиника, 6-я поликлиника, наркологический диспансер, где ведется работа по отказу от курения со специалистами - это и медикаментозные средства, и психологическая помощь. Также мы сейчас практикуем работу школы отказа от курения в рамках реализации корпоративных программ на предприятиях именно с сотрудниками, которые курят, но имеют мотивацию отказаться от этой вредной привычки. Это тоже приносит результаты. Пять лет областной сахалинский центр общественного здоровья проводит эту работу в рамках корпоративных программ. И хотелось бы отметить, что курильщики живут в среднем на 7 лет меньше, чем некурящие люди, и беречь свое здоровье нужно смолоду. Призываю всех сегодня исключить эту вредную привычку и вести здоровый образ жизни.
О вреде никотина говорить смешно, это "страшилка для лошадей"
"Все ли дело в никотине?
Винить никотин в развитии связанных с курением заболеваний — распространенная ошибка. Вред организму при курении наносят продукты горения — смолы, тяжелые металлы — в сумме свыше 7000 вредных химических веществ. При сгорании сигареты они попадают в организм курильщика и в атмосферный воздух, что подвергает окружающих равной степени риска. К слову, в структуре смертности от связанных с курением заболеваний, 1 из 7 жертв — пассивный курильщик. Доказано, что табачным дымом, а не никотином провоцируются сердечно-сосудистые заболевания, хронические болезни легких, онкология."
Тот здоровеньким помрёт.