Ученые нашли простой "тормоз старения"
Фото: ИИ

Ученые нашли простой "тормоз старения"

Знание языков оказалось мощнее, чем думали

Знание двух и более языков может заметно замедлять биологическое старение организма. К такому выводу пришла международная группа ученых из 27 стран. 

Исследователи создали специальный показатель — «биоповеденческий возраст». Он учитывал состояние сердца и сосудов, уровень физической активности, когнитивные функции, образование и другие параметры. Этот индекс сравнивали с реальным возрастом участников.

Результат оказался впечатляющим: многоязычные люди старели медленнее. У них риск ускоренного старения снижался почти вдвое — как при разовом анализе, так и при длительном наблюдении.

У тех, кто владел только одним языком, картинка была обратной: монолингвальность увеличивала вероятность ускоренного старения более чем в два раза в краткосрочной перспективе и на 43% — в долгосрочной, пишет Лента.ру.

При этом эффект многоязычия сохранялся даже после учета уровня образования, дохода, профессии и образа жизни.

Авторы исследования считают, что владение несколькими языками укрепляет когнитивные резервы мозга и помогает организму сопротивляться возрастным изменениям.

Они предлагают включить изучение языков в глобальные программы по здоровому долголетию — как доступный и научно подтвержденный инструмент продления активной жизни.

3 декабря, в 04:29 +6
Новости Сахалина и Курил в MAX - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам в Telegram:
@astv_predl_bot
Другие статьи по темам
Место

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Написано 3 декабря, в 06:05
Надо учить китайский
0
Online
Ego Sum Online
Написано 3 декабря, в 10:12
tourerv, и где он пригодится??
+6
Написано 3 декабря, в 20:14
Ego sum, в Китае
+1
Написано 3 декабря, в 22:08
Ego sum, а где твоё русское чистоплюйство запятычное пригодится?
Твои попытки научить мир писать правильно никому не нужны и никто на них не обращает внимания.
На работе? Пригодился?
+1
Написано 3 декабря, в 07:04
Русский и русский матерный, это разные языки?
+6
Online
Ego Sum Online
Написано 3 декабря, в 10:13
Nik_na_ASTV, нет!
Потому что мат — неотъемлемая часть русского языка!
+6
Написано 3 декабря, в 21:58
Ego sum, давай конкретнее, какие именно матерные слова относятся к русскому языку?
+1
Online
Ego Sum Online
Написано 4 декабря, в 08:15
Nik_na_ASTV, все..
+3
Еще 4 комментария
Написано 3 декабря, в 07:23
Знающие несколько языков люди - значит более образованы, а более образованные люди лучше следят за своим здоровьем чем менее образованные. Вот и весь секрет. Британские ученные млин...
+5
Написано 3 декабря, в 22:09
Denis Kkkkk, несусветная глупость. Сколько свиней среди этих более образованных
+1
Online
Tyson Online
Написано 3 декабря, в 08:10
Правильно. Мозг должен работать.
+1
Написано 6 декабря, в 20:05
Tyson, как проверить его работу?
+6
Online
Tyson Online
Написано 7 декабря, в 11:47
Rudi62, проверять не надо, надо просто заставлять его трудиться. Сканворды, изучение стихов, слова иностранные…….

Люди высоким ай-кью живут дольше. Факт.

Люди рабочих профессий живут меньше. Тоже факт. То, что труд облагораживает человека - миф.
Сравните, например. Деятелей искусства и шахтера, например. 😉
0
Написано 3 декабря, в 09:00
"Недельный курс холодных ванн активирует в клетках процесс самоочистки и может стать новым способом замедления старения". СКК своими "плановыми работами" поможет нам не состариться раньше времени...
+7
Написано 3 декабря, в 09:19
чистым матом говорить - вообще не помрёшь !😂
0
Online
samum74 Online
Написано 3 декабря, в 11:17
Freeshouter, а если не в прозе, а в поэзии то вообще обречён на бессмертие.
0
Написано 6 декабря, в 20:06
Freeshouter, а обойтись без мата нельзя?
+6
Написано 6 декабря, в 20:07
samum74, кто разрешил в поэзии допускать нецензурную брань?
+6
Еще 1 комментарий
Написано 3 декабря, в 09:20
А матерщина входила в эти исследования?
+1
Online
Ego Sum Online
Написано 3 декабря, в 09:23
Я знаю английский!
- Интересно, а может кто-нибудь перевести мне это на русский: "I played there", "I was playing there", "I have been playing there"??
P.S. Помощь электронных переводчиков допускается
+6
Написано 3 декабря, в 22:12
Ego sum, хорош уже копировать текст из методичек
+1
Написано 3 декабря, в 09:28
Чушь
+4
Online
Написано 3 декабря, в 11:27
Добро пожаловать отсюда, совершенно верно. Не стареют только депутаты в думах, спят себе спокойно в мягких креслах - так и до ста лет не постареют..
+13
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Пенсии вырастут раньше срока: кому перечислят деньги уже в декабре
Пенсии вырастут раньше срока: кому перечислят деньги уже в декабре
Парковка у дома должна быть бесплатной: в Госдуме предложили отменить платные стоянки
Парковка у дома должна быть бесплатной: в Госдуме предложили отменить платные стоянки