Уборка новогодней ёлки — это не только прощание с украшением, но и завершение праздничного периода, переход к повседневной жизни. Делать это следует тогда, когда вы готовы психологически, а не в соответствии с традициями или приметами, считает психолог Станислав Самбурский.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что ранняя уборка ёлки может вызвать грусть из-за быстротечности праздников, а чрезмерное затягивание с этим процессом способно снизить интерес к будущим торжествам. «Важно найти баланс, чтобы сохранить праздничное настроение, но при этом плавно адаптироваться к повседневности», — пояснил Самбурский.
Специалист считает, что долгое хранение ёлки может вызвать «постпраздничное депрессивное расстройство» или «праздничную зависимость». Это связано с уходом от реальности и стремлением удержать иллюзию радости.
Психолог отмечает, что такие состояния часто возникают из-за неудовлетворённости жизнью, проблем на работе или нереализованных мечт. Однако ёлка не решает эти проблемы, а лишь усугубляет их.
Для преодоления постпраздничной грусти рекомендуется изменить отношение к праздникам, научиться расслабляться и находить баланс между отдыхом и активностью. Это поможет сохранить мотивацию и гармонию в жизни.
Оставили огоньки на окнах,это продлевает ощущение праздника, и никакого депресняка
У 90% населения это давно присутствует...