Спортсмен из Южно-Сахалинска Михаил Савинов установил мировой рекорд по бёрпи с подтягиванием. Атлет выполнил это упражнение 219 раз за 60 минут.
Бёрпи с подтягиванием - это усложненный вариант упражнения бёрпи: сначала делается приседание, потом планка, отжимание, возврат в присед и затем прыжок вверх с захватом турника для подтягивания.
- Идея установить мировой рекорд у меня появилась в 2023 году. Сегодня мне предстояло выполнить одно из самых комбинированных упражнений. Двигался на энтузиазме и позитиве! Всё получилось даже лучше, чем я планировал. Необходимо было сделать 200 раз за один час, я выполнил 219! За первые три минуты - 40 выполнений, это прям супер! Я рад, что всё получилось! - поделился эмоциями Михаил.
Михаил Савинов также является трёхкратным рекордсменом России и мира по кантованию покрышки 205 кг. Результаты с видеофиксацией рекорда для подтверждения своего достижения сахалинец подал в международную книгу InterRecord - она позволяет попасть в список международных и мировых рекордсменов, сообщает минспорта региона.
подтягивание без подъёма вверх с переворотом? тфу ты, я то думал тут реальный пацан, остальное то лёжа на диване с пивасом легко выполняется