После 12-дневных осенних каникул школьникам может понадобиться несколько дней, чтобы снова войти в учебный режим. Об этом сообщает "Газета.Ru".

Нейропсихолог Кира Макарова объяснила, что отдых дольше недели заметно меняет привычный распорядок ребенка.

По ее словам, после каникул школьникам придется заново привыкать к ранним подъемам, урокам и ответственности. Больше всего может пострадать мотивация и способность концентрироваться.

При этом сами учебные навыки дети за это время не потеряют. Основная сложность — вернуться к прежнему ритму после свободного расписания.

Эксперт сравнила первые дни после каникул с первым рабочим днем взрослого после отпуска. На полную перестройку обычно требуется два-три дня.

Макарова при этом не советует загружать детей дополнительными занятиями во время отдыха.

Чтобы облегчить возвращение в школу, за два-три дня до окончания каникул стоит постепенно вернуть привычный режим сна и распорядок дня.