Психолог Алексан Пилоян говорит сахалинцам о том, что не нужно переходить от одной крайности к другой. Праздники продолжаются до 7 января, но не нужно разрушать себя до этого дня. Иначе потом, как говорится, вам понадобятся ещё выходные, чтобы отдохнуть от выходных.
"Я бы посоветовал вам немного подготовиться заранее и за 2-3 дня постепенно возвращаться в обычный режим. Те, кто занимаются спортом, снова пойдут в свои залы и тренажёрки. Те, кто любит читать книги, снова возьмутся за чтение. В общем, снова привыкните к нормальной жизни.
Я бы даже посоветовал вам под конец праздников сходить в баню. Серьёзно, так вы освежитесь, придёте в себя и легко вольетесь в рабочую неделю”.
В общем, действуем уже сейчас и сегодня, и начинаем выплывать из салатно-сериального запоя. Больше советов в нашем видео.
Я уже писал,-не пьешь, тогда не мешай другим, живи как Робинзон.
Но пить в моем понимании, это не значит пить до усрачки. Во всем должна быть МЕРА!
А о том, что надо просто выбросить елку - ничего не сказал!