Зима - стрессовое время для нашей кожи. Как поддержать её в период холодов, на какие уходовые средства обратить внимание и как часто посещать дерматолога, чтобы не только сохранить красоту, но и здоровье - об этом astv.ru рассказала Маргарита Миськова, врач-дерматовенеролог.
- Маргарита, здравствуйте. Какие есть особенности ухода за кожей в зимнее время?
- За кожей нужно ухаживать всегда, в любой сезон, но зимой особенно. В это время у кожи снижается барьерная функция - снижается выработка кожного сала и повышается трансэпидермальная потеря воды. Вследствие этого происходит обезвоживание кожи. Что же нужно делать? Избавляемся от гелей для душа и мыла. Их лучше заменить на масла для душа. И после водных процедур рекомендуется прямо на влажную кожу наносить уходовый крем. Кто-то любит наносить масла, но нужно помнить о том, что масла не увлажняют, они только запечатывают влагу. Поэтому сначала - крем, а потом уже - масло для кожи.
- Во время отопительного сезона снижается влажность в помещении, что тоже негативно влияет на нашу кожу. Как решить эту проблему?
- Эта проблема решается приобретением увлажнителя воздуха.
- Наверняка есть сезонные обострения у людей, которые страдают кожными заболеваниями. На что им следует обратить внимание?
- Действительно, осенне-зимний сезон - это период обострения хронических заболеваний. Обязательно нужно уделить внимание увлажнению кожи. Но если вы не справляетесь самостоятельно, обратитесь за консультацией и назначением лечения к специалисту.
- Не могу не задать женский вопрос. Летом многие косметологические процедуры делать не рекомендуется. Что можно позволить себе зимой?
- В принципе сейчас косметология направлена на атравматичные методы. Но, например, летом нельзя делать грубые аппаратные лазерные шлифовки и срединные и глубокие пилинги. Что еще сейчас можно делать - допустимы безинъекционные уходовые средства, уходовые наружные кремы, гели, сыворотки и поверхностные пилинги.
- Сейчас в обществе возрождается мода на здоровый образ жизни. Медосмотр, прохождение чекапа становятся нормой. Есть ли такой базовый минимум, чтобы проверить состояние кожи, родинок?
- По обследованию родинок - должен проводиться ежегодный дерматоскопический осмотр. Осмотр ни в коем случае не должен проводиться "на глаз", только с помощью дерматоскопа. Так же в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" в любой поликлинике по месту жительства можно пройти минимальный чекап - общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, гормонов щитовидной железы. Вот этот минимум позволит сделать вывод о том, есть ли дефицитарное состояние или нет, требуется ли дополнительная консультация у специалистов.
- То есть любой сезон мы можем проверить состояние кожи, не дожидаясь каких-либо обострений. А если возникла проблема, куда обращаться?
- Вы можете обратиться к дерматологу по месту жительства. Если вдруг вы не знаете, куда нужно обратиться, - тогда записываетесь на прием к терапевту и он уже направит вас к специалисту.
- Что можно сделать в преддверии праздников заранее, чтобы выглядеть неотразимо? Возможно, пропить комплекс витаминов, пройти какие-то процедуры? Какие процедуры или особые уходовые средства нам необходимы, чтобы сиять ярче новогодней елки?
- Чтобы сиять, можно сделать атравматичную чистку лица и поддерживать состояние кожи пилингами в домашних условиях. Пилинги нужно использовать те, которые работают с поверхностным слоем кожи, чтобы избежать шелушения, просто "подтянуть" кожу и выглядеть свежо. И использовать ваши обычные уходовые средства на постоянной основе, регулярно.
- Маргарита, большое спасибо за беседу. Вам желаем в новом году тоже сиять и передавать это сияние вашим пациентам.
