Врач опровергла вред от переедания мандаринов в Новый год
Фото: архив astv.ru

Врач опровергла вред от переедания мандаринов в Новый год

"Норма" у каждого своя

Врач-гастроэнтеролог Яна Картаева рассказала, что точное количество мандаринов, которое можно съесть в день, для каждого человека индивидуально и определяется опытным путём. Кто-то может съесть шесть плодов за раз, а у кого-то дискомфорт вызовет даже половинка мандарина.
 
В беседе с "Газетой.Ru" врач объяснила, что в день рекомендуется съедать не менее 400 граммов фруктов и овощей. Однако какие-то отклонения от рекомендации, в особенности краткосрочные, с высокой долей вероятности не навредят здоровью. Так что вполне можно дать себе волю и вдоволь наесться мандаринами в Новый год.
 
Однако Яна Картаева предупредила, что после употребления мандаринов, как и других цитрусовых, могут проявляться неприятные симптомы со стороны органов ЖКТ - боли в животе, вздутие и изжога. Также возможна псевдоаллергическая реакция в виде сыпи и зуда. Если проявились подобные симптомы, отметила врач, не стоит сразу отказываться от мандаринов, лучше просто ограничить их количество.
 
Ранее эксперт дала советы по выбору мандаринов и рассказала, почему их запах вызывает радость.
15 декабря 2023, в 07:27 −1
Новости Сахалина и Курил в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:
+7-962-125-15-15
Другие статьи по темам
Событие
Место

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Online
Tyson Online
Написано 15 декабря 2023, в 08:25
Врач -

Когда-то один врач посоветовал просто уменьшить количество съеденных мандарин. И он оказался прав. Никакой аллергии.
«Similia similibus curentur» - "подобное лечится подобным". Можно есть их каждый день, но по 1-2 штуки, а не раз в год штук 10 за раз.
0
Написано 15 декабря 2023, в 09:14
А если деньги не на мандарины потратить, а на шампанское к столу на Новый Год? От него уж навряд ли аллергические реакции будут..
0
Написано 15 декабря 2023, в 09:28
Нет общего правила что и кому вредно, что и кому полезно.
Читал исследование серьезных светил науки, посвященное действию красного вина на организм человека.
По общему правилу, красное вино В УМЕРЕННЫХ дозах имеет ряд полезных свойств.
Но в той работе доказано, что это не распространяется на ВСЕХ людей олинаково.
А работает лишь для тех, у кого организм вырабатывает ряд специфических веществ.
И таких людей около 15 процентов.
И так во всем!
Что одним в кайф - другим смерть.
И наоборот.
То есть все эти споры о вреде/пользе чего-либо неуместны.
Кому и никотин в радость.
А кому - спорт и овощная диета.
***********
ВСЕ РАЗНЫЕ!
поймите уже это.
и живите спокойно.
+2
Написано 15 декабря 2023, в 18:08
Ой, да по любому, самому простейшему вопросу, сколько врачей - столько и мнений.
+1
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Скорая помощь сможет спасать людей без их согласия
Скорая помощь сможет спасать людей без их согласия
В России может появиться понятие "студенческая семья"
В России может появиться понятие "студенческая семья"

Только главные новости!

Получай уведомления от Astv.ru о самых важных событиях.