Врач-нутрициолог, кардиолог, диетолог Марина Шестакова рассказала о вреде арбузов для организма человека. Она заявила, что в этой ягоде мало полезных веществ, в то время как содержание глюкозы и фруктозы зашкаливает.
На 100 граммов арбуза приходится 10 граммов сахара, цитирует Марину Шестакову "Свободная пресса". Если съесть 300-400 граммов арбуза, то в организм попадёт до 50-100 граммов фруктозы.
В больших количествах арбуз опасен тем, у кого есть лишний вес, диабет, инсулинорезистентность, а также жировой гепатоз печени, сообщила диетолог. Врач добавила, что за один раз рекомендуется съедать не более 100-150 граммов арбуза.
Ранее врач-диетолог Марият Мухина предупредила, что злоупотребление картофелем может спровоцировать диабет.
Не слушайте этих ..ологов, они работают на пиндосию и свой карман, а в стране генофонд падает, весь (утрирую канеш_ женский сторона плаячет - мужики повымерли..
тьфу на вас олухи (олог:и)
Ел их с самого детства, ем сейчас и буду есть! Приятного аппетита ВСЕМ!
Солнечные лучи...и то вредно
В свою очередь , арбузы предупредили о вреде диетологов...
Прям, как Яков второй - король Англии, Шотландии и Ирландии.
Откуда они все повылазили? Кого вообще мнения ноунейм грача интересует.
Понятно с диабетом нельзя, но здоровым людям то как ?