12 декабря в 18.00 в зале заседаний (1-й этаж) Сахалинской областной библиотеки состоится очередной лекторий по психологии на тему: «Современная арт-терапия в работе с детскими и взрослыми проблемами». Лекцию проведет кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии СахГУ Арина Швецова.
Слушатели узнают, что такое арт-терапия и примут участие в практических упражнениях:
- сказкотерапия и синквейн - проработка конкретных проблем и работа с эмоциями, тревожными состояниями;
- фототерапия - осознание наиболее актуальных проблем личностного роста;
- музыкотерапия - контроль и управление своим эмоциональным состоянием;
- рисуночные методы для работы со страхами.
Для участия в практических упражнениях при себе нужно иметь шариковую ручку и карандаш, сообщает пресс-служба библиотеки.
Исключительно помогает бороться с любой депрессией