Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.2

Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.2

Ну что, вот и готова очередная серия приключения худеющей Настасьи.

Говорят, привычка вырабатывается у человека за 21 день. Похоже, это правда. За три недели успела так привыкнуть к FITNESS MEAL, что уже и представить не могу, что очередной эксперимент может закончиться. Я, конечно, уже слегка подзабыла, как это готовить, но когда ты на работе с 9 до 9, это только плюс.

FITNESS MEAL – это очень удобная система питания для занятых людей, которые хотят следить за своим здоровьем. Для тех, кому нужно похудеть – меню для похудения. Если вы занимаетесь спортом, для вас – спортивное питание. Там больше калорий, но оба варианта меню идеально сбалансированы по количеству полезных веществ.

Завтрак, обед, полдник и ужин - все это курьер привозит тебе на дом или в офис. И твоя задача только разогреть приготовленные шеф-поваром блюда. Приемы пищи лучше распределить через каждые 4 часа. Так не появляется чувства голода. Но если уж совсем невмоготу, в перерывах между основными приемами пищи можно позволить тебе огурчик или стакан кефира. Но по собственным ощущениям скажу, на день вполне хватает только порций FITNESS MEAL. 

Неделю назад параметры были следующими:

Вес – 95,6 кг (-3,8кг),

Грудь – 110 см(-4см),

Талия – 99 см(-4см),

Бедра – 112 см(-4см).

Очередные 7 дней пролетели почти незаметно, слишком много было работы, что на развлечения времени почти не оставалось. В этом и прелесть FITNESS MEAL для меня. Ты не ломаешь голову над тем, чтобы съесть, что приготовить, и когда осознаешь, что сил на готовку почти нет, не заказываешь на дом что-то огромное, где много теста, а просто открываешь холодильник и разогреваешь порцию полезной и вкусной еды. И, при этом, худеешь прямо на глазах.

Одна девушка, которую я очень уважаю, когда я с восторгом в очередной раз делилась своими маленькими похудательными победками, сказала: «Настя, ты главное не бросай! С твоими чертами лица ты станешь просто красоткой!» Что называется, ваши бы слова – да Богу в уши. Я очень и очень буду стараться уменьшаться в размерах.

Но это все лирика. Вот суровые цифры еще за неделю.

Вес – 94,6 кг (-4,8кг),

Грудь – 109 см(-5см),

Талия – 98 см(-5см),

Бедра – 110 см(-6см).

Если честно, самой не верится, что все это со мной происходит. И постепенно в отражении в зеркале появляется кто-то пока еще мне не очень знакомый. Но я уверена, что мы с этой красоткой найдем общий язык)

Чао, крошки! Счастливо оставаться, а я в Оху)

Автор: Настасья Жукова, 10 октября 2016, в 08:15 +16
Комментарии
Написано 11 октября 2016, в 08:29
Твоё лицо и правда меняется с каждым днём. Я тоже хотела тебе об этом сказать. Хорошка))
+7
Написано 11 октября 2016, в 10:32
Да, по себе знаю, как полнота прибавляет лет. Ни в коем случае не бросай, Настя! Очень хорошо выглядишь.
+6
Написано 11 октября 2016, в 12:47
Результат потрясающий.
Настя ты таешь на глазах...Молодец.
+4
Написано 11 октября 2016, в 13:02
Блин, я за день столько не съедаю, как в этой диете

Везет тебе!
+4
Написано 11 октября 2016, в 15:22
Круто! хотела только сказать, что тоже начала худеть на ПП самостоятельно, и результат похож-5 кг, и размер в одежде. Это я к тому что можно и самому готовить)
+5
Написано 11 октября 2016, в 16:37
Настя, молодец! Продолжайте в том же духе! Я сейчас тоже худею. До идеального веса всего 2,5 кг. Жду посылку с кремом, он мне поможет в похудении и качаю пресс. А вы кроме правильного питания находите время на спорт и косметические процедуры? Что в Охе интересного, кроме минуса на улице?
+4
Написано 11 октября 2016, в 16:47
Елена Кириченко, а как же кормление?
+4
Написано 11 октября 2016, в 17:52
НюНик_просто_Анна, одно другому не мешает
+4
Написано 11 октября 2016, в 19:09
Елена Кириченко, молодец! Моей бы доченьке в свое время твои бы советы...
+5
Написано 11 октября 2016, в 17:20
Ничоси результаты! Настю очень за тебя рада! Очень-преочень!
Жаль, нет фото в полный рост!
ПыСы Настюш, а можно тебе похудеть так, чтобы щечки пухляшечки остались, а все остальное похудело до того размера, в котором тебе удобно и кайфово)
+4
Написано 11 октября 2016, в 19:02
А где эти комплексы можно преобретать?
0
Написано 13 октября 2016, в 12:28
Поздравляю! А на кроссфит ещё ходите?
+1
Написано 13 октября 2016, в 17:25
Ты такая молодец! Это уже за все время минус 24 кг?
+2
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.3
Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.3
Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.1
Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.1