Спортивная школа олимпийского резерва зимних видов спорта предлагает сахалинцам бесплатно воспользоваться инвентарём для скандинавской ходьбы. Получить специальные палки могут жители островного региона в возрасте 55 лет и старше при предоставлении "Социальной карты сахалинца", либо "Карты сахалинца", сообщили в минспорта области.
Выдача стартовала с 14 мая и продлится весь сезон по адресам в Южно-Сахалинске:
- ул. Горького, 25А (с 8:00 до 22:00);
- ул. Венская, 5 (с 6:00 до 22:00).
- Этот вид спорта доступен для всех возрастов, но особой популярностью пользуется у старшего поколения. Пенсионеры, которые занимаются северной ходьбой, гораздо реже обращаются к врачам, так как тренировки являются отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и помогают правильно распределять нагрузки на группы мышц верхней и нижней частей тела, - поделилась подробностями инструктор по скандинавской ходьбе Антонина Чепелева.
Палки для скандинавской ходьбы предоставляются в рамках региональной программы повышения жизненной активности и здорового образа жизни "Сахалинское долголетие" и национального проекта "Демография".
Если серьезно, отличная вещь для немолодых людей и для тех, кто восстанавливается после инсультов.