Сердечно-сосудистые заболевания всё чаще настигают не только пожилых, но и сравнительно молодых людей — в Сахалинской области фиксируют инфаркты уже в 30–35 лет. О том, какие факторы риска наиболее распространены среди жителей региона, на что обратить внимание в самочувствии и с какого возраста важно следить за здоровьем сердца, рассказала Татьяна Супрунова, главный врач Сахалинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
- Татьяна Евгеньевна, здравствуйте. Сегодня мы поговорим, пожалуй, о самом важном органе – о сердце. Хотелось бы, чтобы оно работало бесперебойно и трепетало только от счастья. Но жизнь диктует свои правила, поэтому расскажите, какие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний чаще всего встречаются у жителей Сахалинской области?
- Факторы риска мы выявляем в процессе диспансеризации или профилактического осмотра, в зависимости от возраста пациента. Имея накопительный опыт статистических данных, мы посчитали: у нас, к сожалению, каждый пятый житель страдает избыточным весом либо ожирением, каждый четвертый ведет малоактивный образ жизни, у каждого третьего жителя области выявляется высокий уровень холестерина либо липидного спектра. К сожалению, все это приводит к развитию хронических неинфекционных заболеваний, в частности – заболеваний сердца.
- На какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не пропустить начало болезни сердца?
- Сердце сигнализирует нам о том, что ему нужна помощь, в виде нарушений ритма. То есть человек ощущает какие-то перебои в работе сердца, какой-то нестабильный пульс, его тревожит, что сердце бьется то слишком быстро, то замирает. Конечно же, это повод прийти к врачу. Если у вас частые головные боли – измерьте давление. Очень часто симптомом повышенного артериального давления является головная боль. И конечно, проходите диспансеризацию, где вам обязательно проверят уровень холестерина. Его повышенное значение – прямой указатель на то, что имеется фактор риска и если его не корректировать, это может привести к развитию заболеваний сердца.
- А если что-то "кольнуло" или "пощипывает" - с такими симптомами тоже необходимо обращаться?
- Конечно, если человек ощущает дискомфорт за грудиной, особенно в левой его половине – чувство тяжести, неприятные ощущения, не обязательно боль. Боль – это уже самый тревожный "звонок" именно острого состояния.
- Сердечные заболевания - это больше "прерогатива" зрелого возраста?
- Сейчас мы отмечаем, что статистика по инфарктам "помолодела". Даже на территории Сахалинской области встречаются инфаркты в молодом возрасте – 30-35 лет. Для такой болезни это молодой возраст. Мы связываем это с нерациональным питанием, ожирением, ранним появлением сахарного диабета, когда есть безболевая форма поражения сердечной мышцы. Поэтому в настороженности мы должны быть и в молодом возрасте.
– Тогда с какого конкретно возраста надо уделять внимание этой проблеме?
- С 18 лет у нас начинается прохождение профилактического медицинского осмотра, куда входят и ЭКГ-исследование и исследования уровня сахара и холестерина крови – это те предикторы, которые сигнализируют о том, что что-то не в порядке.
- Этой ежегодной периодичности будет достаточно?
- Достаточно. Если эти показатели не в норме, то тогда врач назначит более углубленное обследование. Например, УЗИ сосудов шеи. Это обязательное исследование, которое должны проходить пациенты, у которых есть сахарный диабет, высокий уровень холестерина или уже имеется гипертоническая болезнь. Потому что это предвестники возможных острых состояний.
- Достаточно ли вести здоровый образ жизни, искоренить или не приобретать вредные привычки, хорошо спать, правильно питаться для того, чтобы с этой проблемой не столкнуться?
- Конечно, стопроцентной гарантии это вам не даст. Но медицинское сообщество подразделяет все факторы риска на управляемые и неуправляемые. Наследственность – это неуправляемый фактор риска. Сердечно-сосудистые заболевания, развившиеся у ваших ближайших родственников в раннем возрасте считаются фактором риска. Но если вы ведете здоровый образ жизни, активно занимаетесь физкультурой, следите за питанием, не курите и не употребляете алкоголь – на сегодняшний день не существует разрешенной дозы алкоголя – то вы снижаете риск развития сердечных болезней у себя в будущем.
