Диетолог назвала самый вредный продукт для завтрака
Фото: wirestock / freepik.com

Диетолог назвала самый вредный продукт для завтрака

Им оказался сок цитрусовых

Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова назвала самый вредный продукт для завтрака, сообщает primorye24.ru со ссылкой на ПРАЙМ.

Как сообщила Круглова, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует обращать внимание на продукты, способные вызвать дискомфорт при употреблении на пустой желудок - в частности, сок цитрусовых. Он стимулирует выработку соляной кислоты, из-за чего появляется изжога.

Помимо этого, не рекомендуется пить крепкий кофе и сладкую газировку из-за повышенного содержания сахара. Также не стоит употреблять сдобную выпечку - она провоцирует изжогу, тяжесть и вздутие. И, конечно, натощак врачи не рекомендуют пить алкоголь - это удар по всем органам и системам.

28 февраля 2023, в 15:42 −1
Новости Сахалина и Курил в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:
+7-962-125-15-15
Другие статьи по темам
Место

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Написано 28 февраля 2023, в 15:44
Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова

Вот кто самый вредный. Только бучу разводит.
−1
Написано 28 февраля 2023, в 16:09
Откуда в крепком кофе повышенное содержание сахара?
0
Написано 28 февраля 2023, в 19:01
Alexey112, из сахарницы))
+1
Написано 28 февраля 2023, в 16:35
ха...америку открыли :))))
+2
Написано 28 февраля 2023, в 16:56
значит шашлык утром можно.
+3
Написано 28 февраля 2023, в 17:22
Вообще много лет не завтракаю , с казарменной молодости. Если с утра поем- становлюсь нетрудоспособным, хочется поспать, пропадает творческий настрой. А вот чёрный кофе с утра-обязательно. А жена может на завтрак навернуть миску борща.
+6
Написано 28 февраля 2023, в 20:11
советы диетологов - вот что самое вредное в питании
+1
Написано 1 марта 2023, в 07:11
Завтракаю к часам 12-ти....
0
Написано 1 марта 2023, в 11:18
ну, как бы основы диетологии уже десятки лет известны))))
+2
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Мэры городов Сахалинской области прокомментировали встречу Валерия Лимаренко с президентом
Мэры городов Сахалинской области прокомментировали встречу Валерия Лимаренко с президентом
В России 35% родителей считают, что начинать подрабатывать можно с 14 лет
В России 35% родителей считают, что начинать подрабатывать можно с 14 лет