Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова назвала самый вредный продукт для завтрака, сообщает primorye24.ru со ссылкой на ПРАЙМ.
Как сообщила Круглова, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует обращать внимание на продукты, способные вызвать дискомфорт при употреблении на пустой желудок - в частности, сок цитрусовых. Он стимулирует выработку соляной кислоты, из-за чего появляется изжога.
Помимо этого, не рекомендуется пить крепкий кофе и сладкую газировку из-за повышенного содержания сахара. Также не стоит употреблять сдобную выпечку - она провоцирует изжогу, тяжесть и вздутие. И, конечно, натощак врачи не рекомендуют пить алкоголь - это удар по всем органам и системам.
Вот кто самый вредный. Только бучу разводит.