Психолог назвал питомцев, которые стабилизируют давление, дают глазам отдохнуть и наполняют день смыслом

И это не кошки

Чтобы снять стресс, улучшить аппетит и придать жизни смысл, нужно завести аквариумных рыбок. Наблюдение за ними нормализует самочувствие, так что их стоит разводить и дома, и в офисах, заявил московский психолог Станислав Самбурский. Слова специалиста приводит издание "Газета.Ru".

"Всего 10 минут наблюдения за обитателями аквариума поможет в нормализации давления. Стабилизирует наблюдение за рыбками и частоту сердцебиения, а еще снижает нагрузку на глаза, благодаря чему проходит их усталость", - отметил психолог.

Наблюдение за перемещениями рыбок расслабляет человека, улучшает эмоциональное состояние. Это хорошо действует на людей, которые страдают депрессиями или часто испытывают стресс и давление, связанное с профессиональной деятельностью. Самбурский советует устанавливать аквариумы в офисах и любых публичных организациях, чтобы создать комфортную и бесконфликтную рабочую атмосферу.

Отдельно он акцентировал внимание на пенсионерах:

"Если дети разъехались, а внуки появляются в гостях редко, то кормление рыбок, проверка чистоты аквариума займут пожилых людей и наполнят день смыслом", - добавил психолог.

Ранее astv.ru приводил данные о том, на каких домашних животных россияне тратят больше всего денег. Безоговорочно победили кошки. Рыбки в тройку лидеров не вошли.

19 ноября 2022, в 11:10 0
Новости Сахалина и Курил в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:
+7-962-125-15-15

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Написано 19 ноября 2022, в 13:55
Когда чистишь аквариум каждый день-это не успокаивает (мнение знакомой, обладательницы рыбок)
+4
Online
AnnaAnna Online
Написано 19 ноября 2022, в 14:30
А мне рыбки не помогают стресс снимать. Наоборот, нагоняют уныние: плавают, молчат, внимание на тебя не обращают, будто и нет тебя. У меня красноухие черепахи по террариума плавают и это тоже очень красиво - они прямо парят в воде. А когда к террариума подходишь, они бросают всё свои дела и мчатся к тебе, мордочки из воды высовывают и отпихивают друг друга лапами. Сразу видно, что тебе рады
+4
Online
AnnaAnna Online
Написано 19 ноября 2022, в 14:32
Сорри за ошибки в комментарии выше. Это не ошибки, это мой китайский телефон правит текст в китайском стиле
+3
Написано 19 ноября 2022, в 18:09
Лучший антидепрессант это молитва, доказано более 2000летним опытом, всё остальное имеет лишь кратковременное действие и множественные побочки, особенно это касается алкоголя женщин зарабатывания и траты денег на всякий досуг, хотя спорт и хобби тоже могут снимать напряжение на некоторое время
0
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Прокуратура заставила южно-сахалинскую управляйку сделать ремонт в двух многоэтажках
Прокуратура заставила южно-сахалинскую управляйку сделать ремонт в двух многоэтажках
Сахалинцы подали порядка 70 замечаний в проект бюджета региона на 2023 год
Сахалинцы подали порядка 70 замечаний в проект бюджета региона на 2023 год