Чтобы снять стресс, улучшить аппетит и придать жизни смысл, нужно завести аквариумных рыбок. Наблюдение за ними нормализует самочувствие, так что их стоит разводить и дома, и в офисах, заявил московский психолог Станислав Самбурский. Слова специалиста приводит издание "Газета.Ru".
"Всего 10 минут наблюдения за обитателями аквариума поможет в нормализации давления. Стабилизирует наблюдение за рыбками и частоту сердцебиения, а еще снижает нагрузку на глаза, благодаря чему проходит их усталость", - отметил психолог.
Наблюдение за перемещениями рыбок расслабляет человека, улучшает эмоциональное состояние. Это хорошо действует на людей, которые страдают депрессиями или часто испытывают стресс и давление, связанное с профессиональной деятельностью. Самбурский советует устанавливать аквариумы в офисах и любых публичных организациях, чтобы создать комфортную и бесконфликтную рабочую атмосферу.
Отдельно он акцентировал внимание на пенсионерах:
"Если дети разъехались, а внуки появляются в гостях редко, то кормление рыбок, проверка чистоты аквариума займут пожилых людей и наполнят день смыслом", - добавил психолог.
Ранее astv.ru приводил данные о том, на каких домашних животных россияне тратят больше всего денег. Безоговорочно победили кошки. Рыбки в тройку лидеров не вошли.