Пять способов избавиться от похмелья. Работают ли они?
Фото: pixabay.com

Пять способов избавиться от похмелья. Работают ли они?

Чем опасна пробежка и как работаю сорбенты

Существует множество советов от знакомых, старшего поколения и огромное количество ответов в интернете, как избавиться от посталкогольного синдрома. Наверное, самый главный совет – не пить вовсе. Но следовать ему удается не многим, особенно, когда впереди череда праздников. Поэтому давайте разберемся, что же стоит делать после веселого мероприятия, а что не нужно делать ни в коем случае.

Самый распространенный совет – сорбенты

Из сорбентов предпочитают "Полисборб", "Энтеросгель", активированный уголь. Препараты помогают очистить организм и всасывают в себя причину отравления и негативные вещества, помогая избежать интоксикации.

Однако многие забывают, что сорбенты помимо плохих веществ, будут поглощать еду и лекарства, а в меньшей степени "виновника" отравления. Вместе с тем они выводят из организма витамины, которые необходимы как раз для восстановления.

Рассол

Рассол советует в основном старшее поколение. Он действительно может помочь, только из-за того, что содержит в себе некоторую часть воды, которая необходима при алкогольном отравлении.

Вот только пить его в больших количествах, при раздраженном желудке не стоит, тем более если в нем содержится уксусная кислота. Это приведет к лишней нагрузке на желудок и в большинстве случаев, особенно у тех, кто страдает хроническим гастритом, изжогу.

Обезболивающие

Некоторые предпочитают выпивать по несколько таблеток "Аспирина" или же "Но-шпы". Однако принимать таблетки во время похмелья бессмысленно, также как и сорбенты.

Организм борется с вредными веществами и в это время выводит лекарства из организма любыми способами. Плюс к тому органы справляются с дополнительной нагрузкой. Поэтому пить лекарства и таблетки в это время не имеет смысла. Лучше всего принимать любые лекарства спустя 24 часа после употребления алкоголя.

Во время употребления сорбентов и лекарства действительно можно почувствовать облегчение, но чаще всего оно ложное и приходит из-за естественного "отступления" синдрома похмелья.

Пробежка и свежий воздух

Во время пробежки с похмелья повышается риск мышечных спазмов, судороги, растяжений. Кроме того, алкоголь приводит к росту уровня креатинкиназы (фермент, который содержится в сердце, головном мозге, скелетных мышцах и других тканях) и лактата (продукт клеточного метаболизма, производная молочной кислоты) в крови, что отрицательно сказывается на состоянии внутренних органов и может вызвать повышенные болевые ощущения в мышцах.

Свежий воздух организму не повредит, но только в том случае, если вы, спрятавшись от лучей солнца, полежите где-то на травке или в гамаке.

Прогуляться советуют в конце дня, когда организм будет более менее восстановлен.

Холодный душ, постель и вода

Пока что один из лучших способов избавиться от похмелья, если уж выпили и при том изрядно. Позвольте себе потратить сутки на то, чтобы просто полежать и побольше поспать. Это же советует врач-токсиколог Алексей Водовозов.

Холодный душ подарит телу облегчение и бодрость, но лишь на короткое время. Организму это не повредит, поэтому особых препятствий врачи не видят.

А вот лежать в постели точно никак не повредит и поможет организму восстановится. Ко всему этому стоит добавить обильное питье чистой воды. И тогда к концу дня можно почувствовать себя намного лучше.

4 июля, в 08:50 −2
Новости Сахалина и Курил в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:
+7-962-125-15-15
Другие статьи по темам

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Написано 4 июля, в 08:58
6 способ:
Не бухать вообще. И не будет никакого похмелья.
Работает на все 100%
+5
Написано 4 июля, в 09:22
Пьяная белка, это самый действенный способ кстати.
+1
Написано 4 июля, в 10:08
Пьяная белка, 7 способ: опохмелится)))
+1
Написано 4 июля, в 18:47
Zega, а опохмелиться это уже вторая пьянка.
Не канает.
6 способ идеален
+1
Еще 11 комментариев
Написано 4 июля, в 09:11
Если утром плохо уже в 7:55 стою курю у алкомаркета
+3
Написано 4 июля, в 09:14
"...Холодный душ..."
? Странно
Всегда был горячий, теплый либо контрастный
+2
Написано 4 июля, в 09:24
пробежка с бодуна топ совет
0
Написано 4 июля, в 11:23
вкусовые-сосочки, до алкомаркета)))
0
Написано 4 июля, в 10:07
Аскорбинка (рассол), т.к. недостаток витамина С.
0
Написано 4 июля, в 22:20
Roni4ka, рассол это аспирин, и то если домашний и хозяйка его туда клала
−1
Написано 6 июля, в 13:22
Zluka, может и так, я никогда не ложила аспирин в закрутки
0
Написано 4 июля, в 10:22
2-3 стопки водки и никакого похмелья. Проверено. А вот потом уже принять тёплый душ и лечь поспать.
+2
Написано 4 июля, в 11:04
924188, После 2-3 стопок может пойти 3-4, а затем 5-6, 7, 8... и привет бадун №2
+1
Написано 4 июля, в 22:21
Александр, уже не бодун, а запой получается
−1
Написано 5 июля, в 07:05
Александр, так вот почему некоторые в длительный запой уходят
+1
Еще 1 комментарий
Написано 4 июля, в 11:03
Самый лучший способ это бутылка пива
0
Написано 4 июля, в 13:59
Рассол с маринадом путают, ещё хуже становится. А так, классика:
-- Дорогой Степан Богданович, -- заговорил посетитель, проницательно улыбаясь, -- никакой пирамидон вам не поможет. Следуйте старому мудрому правилу, -- лечить подобное подобным. Единственно, что вернет вас к жизни, это две стопки водки с острой и горячей закуской.
+2
Написано 4 июля, в 23:39
barmalei2010, и хорошая тёлка.
0
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Период снабжения жителей Сахалина собственной сельхозпродукцией продлят
Период снабжения жителей Сахалина собственной сельхозпродукцией продлят
Собаку с вывернутой в обратную сторону головой обнаружили в сахалинском приюте
Собаку с вывернутой в обратную сторону головой обнаружили в сахалинском приюте