Терапевт напомнил россиянам, что бывает от морозного воздуха

Сильные морозы могут серьезно отразиться на состоянии дыхательных путей любого человека, а не только особо чувствительных персон. Об этом, пишет "Российская газета", заявил заслуженный врач России, терапевт, профессор Александр Карабиненко.

Он пояснил: уже при температуре -20 практически у каждого возникнут неприятные ощущения, кашель, а через какое-то время и боль в горле. Эти симптомы нельзя игнорировать, так как на воспалённое горло легко "прицепляется" инфекция.

Одним из самых доступных вариантов защиты врач назвал дедовский метод – закрывать рот и нос в сильных мороз шарфом или лыжной маской. В принципе, даже обычная медицинская маска может немного помочь. Главное – создать "кармашек", чтобы воздух немного прогревался.

Ранее Роспотребнадзор посоветовал жителям зимой не увлекаться диетами и голоданием. Наоборот, нужно качественно питаться, в том числе мясом и горячими блюдами. И не забывать про напитки.