Реклама. ООО "Финк-рек"
Леденцы и лимон - стоматолог рассказала о продуктах, "убивающих" зубную эмаль
Фото: pixabay.com

Леденцы и лимон - стоматолог рассказала о продуктах, "убивающих" зубную эмаль

А также поведала, как часто можно есть сладкое и чистить зубы

Стоматолог-ортодонт Мария Балакирева рассказала в беседе с RT, как часто можно есть сладкое и как его употребление влияет на здоровье зубов.

Врач подчеркнула, что из сладкого желательно вообще не есть леденцы и чупа-чупс, поскольку они негативно влияют на зубную эмаль.

При этом она отметила, что если всё-таки вы съели такой продукт, то обязательно нужно почистить зубы или хотя бы прополоскать рот, чтобы убрать негативное воздействие сахара.

"Самое важное, чтобы на зубах не оставались углеводы. Чистить зубы постоянно, после каждого приёма пищи, я не могу рекомендовать по той причине, что появится чувствительность эмали, но есть такое хорошее средство, как ирригатор, которое под струёй воды эффективно очищает зубы", - рассказала специалист.

Она также напомнила, что щёткой надо чистить зубы два раза в день утром и вечером, а вот ирригатором можно пользоваться в течение дня.

Кроме того, эксперт посоветовала есть больше овощей и фруктов, которые помогают очистить эмаль. Как рассказала стоматолог, к ним относятся, например, яблоки и клубника.

По словам Балакиревой, многие люди пытаются очистить эмаль лимоном, но это делать не рекомендуется, поскольку это лишь способствует её стираемости.

"Поэтому просто уменьшать количество сладкого. Полностью отказаться я не могу рекомендовать, хотя бы раз в неделю можно себе устраивать такой праздник сладостей, но всё в меру", - добавила она.

Ранее диетологи рассказали, как часто можно есть фастфуд.

15 марта 2021, в 15:21 0
Новости Сахалина и Курил в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:
+7-962-125-15-15
Другие статьи по темам
Место

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Написано 15 марта 2021, в 15:30
А ещё негативное воздействие на зубную эмаль оказывает, к примеру, кастет. Хотя, устраивать такой "праздник" хотя бы раз в неделю я не рекомендую.
+3
Написано 15 марта 2021, в 16:03
Самое важное, чтобы на зубах не оставались углеводы. Исключите леденцы и продукты, содержащие углеводы. Ха-ха-ха, советчики нашлись. Зубы страдают от недостатка кальция, так что, и скорлупу включать в рацион? Сейчас трава пойдет, есть надо траву, перейти на подножный корм, не тратить деньги на дорогие продукты.
+2
Написано 16 марта 2021, в 08:39
А что про нашу воду промолчала грамотейка?
+2
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Коммунальщиков накажут за ужасную расчистку дворов в Южно-Сахалинске
Коммунальщиков накажут за ужасную расчистку дворов в Южно-Сахалинске
Сахалинские спортсмены привезли семь медалей с соревнований по всестилевому каратэ
Сахалинские спортсмены привезли семь медалей с соревнований по всестилевому каратэ