Фото: министерство спорта Сахалинской области

Сахалинские пловцы тренируются по пять часов в день перед Кубком России

За медали от нашего региона будут сражаться 40 спортсменов

Островная сборная активно готовится к предстоящему Кубку России по плаванию. Масштабные старты впервые пройдут в Южно-Сахалинске 1 и 2 мая в бассейне областной спортшколы водных видов спорта и соберут около 250 спортсменов в возрасте от 13 лет и старше.

- Здорово, что в Сахалинской области развивают плавание и предстоящий Кубок – это как раз один из результатов проделанной работы. За медали от нашего региона будут сражаться 40 спортсменов из Поронайска, Холмска, Корсакова, Охи и Южно-Сахалинска. Уровень подготовки по правилам соревнований должен быть не ниже I спортивного разряда, - рассказал председатель сахалинской федерации плавания Владимир Винокуренков. – Сейчас мы готовимся к этим стартам, но и после расслабляться не планируем: в конце июля 15 сильнейших спортсменов представят регион в финале Кубка России в Казани.

Как рассказывают в министерстве спорта Сахалинской области, перед тренерским составом стоял непростой выбор: участие островных пловцов в чемпионате или Кубке России. Между двумя этими событиями разница в несколько дней и тренеры решили лучше подготовить спортсменов к стартам на острове.

- Сейчас мы тренируемся по пять часов в день, это базовая нагрузка: два часа в зале утром, еще час вечером и два часа занимаемся в бассейне. Акцент делаем на силовые упражнения, растяжку, общую физическую подготовку и специальную выносливость. Со следующей недели увеличим время для работы в воде и будем переходить на оптимальный уровень подготовки, - отметил старший тренер спортшколы водных видов спорта Артем Золоторев.

Владислав Яснев – один из сильнейших пловцов островной команды. На всероссийских состязаниях ему пока не удалось завоевать медалей, но зато есть две золотых и две бронзовых награды чемпионата и первенства ДФО, а также пять рекордов Сахалинской области в плавании вольным стилем на 100, 200 и 400, а также 100 и 200 метров на спине.

- Я знаю, что помимо пловцов со всей страны мне предстоит состязаться с призерами Олимпийских игр, многократными чемпионами мира и Европы. Мне с ними тягаться пока очень рано, но сам факт, что они, как и я будут бороться за призы Кубка – очень воодушевляет. Я уже встречался с некоторыми из них на других соревнованиях, и они отличные ребята, поддерживают молодых пловцов и заряжают своей энергетикой. Моя главная цель на этих состязаниях – повторить и даже улучшить свои рекорды, - поделился ожиданиями мастер спорта России по плаванию Владислав Яснев.

Кубок России по плаванию стартует в Южно-Сахалинске 1 мая. Соревнования пройдут в 50-метровом бассейне областной спортшколы водных видов спорта. Начало в 16:00.

21 апреля 2023, в 18:03 +6
Новости Сахалина и Курил в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:
+7-962-125-15-15
Другие статьи по темам

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Написано 21 апреля 2023, в 18:11
офигеть, я уже забыл как этого тренера зовут, занимался у него в 90х и он примерно так же выглядел
+1
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Кладбищенские комплексы Южно-Сахалинска приводят в порядок к Родительскому дню
Кладбищенские комплексы Южно-Сахалинска приводят в порядок к Родительскому дню
Салат из лосося на скорую руку: понадобятся всего четыре ингредиента
Салат из лосося на скорую руку: понадобятся всего четыре ингредиента