Сахалинцы присядут 1 800 раз на "Горном воздухе"
Фото: пресс-служба министерства спорта Сахалинской области

Сахалинцы присядут 1 800 раз на "Горном воздухе"

29 августа пройдёт третий традиционный марафон

В Южно-Сахалинске на "Горном воздухе" 29 августа состоится третий традиционный марафон приседаний. Начало в 10:30 на средней станции горнолыжного комплекса, участие свободное и без регистрации, сообщают в пресс-службе министерства спорта Сахалинской области.

В этом году у сахалинцев новая задача - приседать с максимально возможным весом отягощения в течение одного часа. Темп - раз в две секунды. По итогу должно получиться 1 800 приседаний.

- Максимально заявленный вес отягощения на этот раз - 30 кг. Участники планируют делать упражнение с различными видами отягощения. Кто-то будет работать с жилетом, кто-то с дисками от штанги разного веса в зависимости от степени подготовки. Новички, разумеется, будут приседать без отягощения, делая паузы для отдыха, самостоятельно оценивая свои возможности и степень утомления, - рассказал организатор мероприятия профессиональный тренер Андрей Мирошников.

Подъем на канатной дороге для участников марафона с 10:00 до 10:20 будет бесплатным. Подробности можно уточнить у тренера по номеру телефона +7 (914) 642-47-33 или в Instagram @andrei_miroshnikov_sakh.

25 августа 2021, в 11:39 0
Новости Сахалина и Курил в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:
+7-962-125-15-15
Другие статьи по темам

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Написано 25 августа 2021, в 14:01
зачем?
0
Написано 25 августа 2021, в 14:29
MrParker, чтобы опа была как орээх
0
Написано 25 августа 2021, в 14:58
katenok1183, и зачем для этого находиться на горном воздухе в толпе незнакомых людей? Показуха? Мотивация? Когда человеку что то нужно, он это делает или добивается этого, а приседать у всех на виду только потому что позвали, это глупо
+1
Написано 25 августа 2021, в 15:17
MrParker, Саня,ничо ты не понимаешь
0
Написано 25 августа 2021, в 14:29
у меня после 10 в глазах темнеет
ненавижу присяды и выпады
+1
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Пенсионерка-инвалид в Южно-Сахалинске не может купить уголь на зиму
Пенсионерка-инвалид в Южно-Сахалинске не может купить уголь на зиму
В Охе иномарка влетела в бетонное ограждение и перевернулась
В Охе иномарка влетела в бетонное ограждение и перевернулась