пресс-служба министерства спорта Сахалинской области

Сахалинцы отметили День йоги на склонах «Горного воздуха»

Бесплатные тренировки там будут проходить по субботам

Еженедельные занятия йогой на свежем воздухе стартовали на средней станции СТК «Горный воздух» Южно-Сахалинска. Тренировки будут проходить по субботам в 10:30, однако для первого занятия было сделано исключение – его провели в воскресенье и приурочили к Международному дню йоги, который отмечается сегодня, 21 июня.

Как рассказали ASTV.RU в пресс-службе областного Минспорта, бесплатные занятия по йоге проходят в Южно-Сахалинске уже не первый год. С 2018-го года бессменным тренером на них выступает Евгения Терещенко.

- Ежегодно у йоги растёт число поклонников среди сахалинцев. По личным наблюдениям могу отметить, что те, кто начинал ходить на занятия ещё два года назад, продолжают посещать их до сих пор, — рассказала Евгения Терещенко.

Преподаватель отмечает, что йога помогает людям настроиться на новую волну, учит слушать и слышать себя. Полуторачасовые занятия на свежем воздухе не только расслабляют тело, но и поддерживают его в тонусе. С тренером согласны и сахалинцы, посещающие занятия.

- Йога полезна не только для здоровья, но и для саморазвития, духовного восприятия человека, проработки подсознания и сознания. Это целая философия, а не просто фитнес-тренировка, — поделилась мнением жительница Южно-Сахалинска Владислава Бабийчук.

- Йога – это для души и настроения. Я сама занимаюсь ей, мои друзья и знакомые тоже. От них я и узнала о том, что на «Горном воздухе» стартовали такие замечательные тренировки, — рассказала южносахалинка Любовь Кайгородова.

Отметим, что на территории СТК «Горный воздух» проходят занятия не только для любителей йоги. Каждое воскресенье в 10:30 на площадке средней станции комплекса стартуют бесплатные тренировки по общефизической подготовке. А в 12:00, также по воскресеньям, на нижней станции начинаются открытые тренировки по маунтинбайку. Подъём по канатной дороге с нижней до средней площадки в эти дни с 10:00 до 10:20 бесплатный

 

21 июня 2020, в 15:28 +2
Новости Сахалина и Курил в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:
+7-962-125-15-15
Другие статьи по темам

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Написано 21 июня 2020, в 15:40
Конечно полезна, ктож спорит? Где гарантия, что один из них не ковидный?
инстинкт сохранения у этих йогнутых есть?
+5
Написано 21 июня 2020, в 17:27
Denis67, какой инстинкт...они-же йогнутые!
+2
Написано 21 июня 2020, в 18:19
Denis67, ...они это ради сексуальной привлекательности, йоги в уединение ищут самосовершенство, а эти в эксгибиционизме
+2
Написано 21 июня 2020, в 15:40
А вам слабо?
+3
Написано 21 июня 2020, в 18:13
... « ... говорят что раньше йог мог, целый год не бравши в рот, вот, а теперь они рекорд бьют - всё едят и целый год пьют...»
+1
Написано 21 июня 2020, в 20:27
Плотнее товарищи,... Плотнее
+2
Online
Написано 22 июня 2020, в 01:39
Zhenchik, да, о дистанции и речи нет, хотя места хватает...
+4
Написано 22 июня 2020, в 07:12
Нюра_просто_Анна, йоги, понимаете ли, такие контактные
+1
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
В Южно-Сахалинске снова закроют на дезинфекцию «Полянку»
В Южно-Сахалинске снова закроют на дезинфекцию «Полянку»
Жители Южно-Сахалинска высадили клёны в память о Победе
Жители Южно-Сахалинска высадили клёны в память о Победе