Южносахалинцев бесплатно научат кататься на беговых лыжах
pixabay.com

Южносахалинцев бесплатно научат кататься на беговых лыжах

тренировки будут проходить по субботам и воскресеньям

С 19 января стартуют бесплатные занятия на беговых лыжах в рамках проекта «Социальный фитнес». Присоединится к тренировкам могут все желающие, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Тренер проекта научит азам техники классического и в дальнейшем конькового хода, поможет закрепить полученные знания на практике. За счет занятий в зимние месяцы вы сможете проводить больше времени на природе и приобрести хорошую физическую форму.

Тренировки будут проходить по расписанию: суббота и воскресенье с 9:00, длительность занятия 1 час. Сбор у проката на лыжной базе «Спартак». Прокат инвентаря для участников проекта будет бесплатным, наличие своих лыж приветствуется. Рекомендуется подходить в пункт проката за полчаса до начала занятия.

«Хотелось бы напомнить, что в рамках проекта действуют различные виды активности: фитнес, йога, стретчинг, хип-хоп танцы, скандинавская ходьба и все это в разных точках города и планировочных районах. Занятия проводятся регулярно профессиональными тренерами. Каждый южносахалинец сможет найти себе занятие по душе и улучшить здоровье», - сообщила руководитель проекта Ксения Огаркова.

Проект реализуется при поддержке школы зимних видов спорта, департамента по делам молодежи, спорту и туризму администрации города Южно-Сахалинска, МБУ «Спортивный город».

Подробную информацию о занятиях на лыжах можно уточнять по телефону: 89624199419 (тренер Сергей Втюрин), по остальным площадкам по телефону: 89621115020 (Ксения Огаркова).

16 января 2019, в 10:06 +1
Другие статьи по темам

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Написано 16 января 2019, в 10:19
Я как в школе на первом уроке физ-ры на лыжах сломал их, больше не разу не надевал, ну охотничьи пару раз. Сейчас повзрослел и хочется на выходных на свежем воздухе с семьей побегать. И дети подросли уже.
+1
Написано 16 января 2019, в 12:16
Я пытался научиться, но не смог. Лучше я как-то по-старинке на горных...
+1
Написано 16 января 2019, в 12:27
Спасибо, но мы обойдемся скандинавской ходьбой на свежем воздухе..
0
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Пятнадцать районов Сахалина окажутся под воздействием циклона
Пятнадцать районов Сахалина окажутся под воздействием циклона
Ростуризм предложил Сахалинской области стать экспериментальной площадкой
Ростуризм предложил Сахалинской области стать экспериментальной площадкой