Бесплатные уроки хип-хопа предлагают посетить южносахалинцам

Южносахалинцы занимаются спортом вместе с проектом "Социальный фитнес" уже пятый год подряд. За это время к спортивному образу жизни присоединились сотни островитян. Ведь для того, чтобы стать участником тренировок необходимо иметь всего лишь соответствующую одежду, коврик для занятий и хорошее настроение.

За время своей работы проект перешел на круглогодичный формат занятий: в зимний период тренировки проходят на беговых лыжах на базе специализированной школы олимпийского резерва зимних видов спорта и школьных спортзалах, а в летний период на открытых спортивных площадках.

- Начинали мы маленькой группой в 10 человек, но с каждым сезоном наша команда росла и уже сейчас в нашем проекте около 300 участников, - рассказала руководитель проекта «Социальный фитнес» Ксения Огаркова. - Со временем мы разнообразили и виды тренировок — ввели растяжку, групповые и силовые занятия, мастер-классы по йоге, танцам и бодибилдингу, тренировки на беговых лыжах.

Занятия под руководством опытных инструкторов проекта проходят еженедельно по понедельникам, средам и пятницам с 19:00 до 20:00 на стадионе СОШ №1 (ул. Амурская, 121), волейбольном корте СШОР зимних видов спорта (ул. Венская, 5), спортивной площадке с.Дальнее (ул.1-я Московская).

С 3 июля на площадке СОШ №3 (ул. Пограничная, 48) начинает свою работу новое направление проекта - занятия по хип-хоп танцам. Вести занятия будет тренер, участник команды «Street Art Crew» Аделина Пивовар. Расписание тренировок будет таким же, как и на других площадках - понедельник, среда, пятница с 19:00 до 20:00.

- Благодаря совместной работе с МБУ «Спортивный город» мы планируем со временем увеличить количество площадок для проведения занятий и дать дорогу нашему проекту в планировочные районы, ведь там тоже есть множество желающих присоединиться к здоровому образу жизни и стать частью большой «семьи» под названием «Социальный фитнес», - отметила руководитель проекта Ксения Огаркова.

Расписание занятий и любые интересующие вопросы можно уточнить по телефону: 312-682, доб.2, сообщает пресс-служба администрации Южно-Сахалинска.