Игроков хоккейной команды «Кристалл» поучили управлять гневом. Для ребят 13-14 лет выступила специалист южно-сахалинского центра психолого-педагогической помощи семье и детям, сообщили во дворце спорта.
Педагог предложила ребятам определить различные эмоции, от радости до гнева. Затем участники тренинга обсудили, с помощью чего можно направить свою негативную энергию в другое русло. В качестве таких приёмов выделили занятия спортом, медитацию, музыку и творчество, а также благотворное влияние обычной воды.
– Не все дети умеют управлять своими эмоциями. Мальчики в этом возрасте больше подвержены агрессии, потому что идет соперничество, – объяснила педагог-психолог Надежда Теплова.
В завершении тренинга педагог рассказала спортсменам о всероссийском детском телефоне доверия, позвонив на который, каждый из детей до 18 лет может рассчитывать на помощь и совет специалиста. Позвонивший будет автоматически направлен на региональный центр помощи семьи и детям. Чтобы получить помощь, необходимо позвонить на номер: 8-800-2000-122.
