В своей статье «Российская газета» разбирается, в чем же заключается «Инструкция» счастья Михаила Кузнецова и почему она победила в народном голосовании литературной премии «Здравомыслие» в 2022 году.
Премия призвана поддерживать врачебную деятельность, популяризировать базовые биомедицинские знания в обществе, пропагандировать здоровый образ жизни и воспитывать культуру здоровья. Поэтому участвовать могут только произведения посвященные медицине, здравоохранению, здоровому образу жизни, научным открытиям и технологиям в данной области.
Организаторами премии выступают:
– Министерство здравоохранения РФ, Министерство науки и высшего образования РФ, компания «Технологии Доверия» и телеканал «Доктор».
О чем книга «Инструкция к человеку», раз она участвовала в такой премии и даже стала лауреатом?
О чем книга «Инструкция к человеку», раз она участвовала в такой премии и даже стала лауреатом?
– Все мы хотим найти работу мечты, которая приносит удовольствие и хороший доход.
– Мы часто задаемся вопросами: «В чем секрет счастья? Деньги? Власть? Семья? Любовь? Здоровье? Путешествия?».
– Большинство всю жизнь ищут тот самый баланс между работой и домом или отношениями и самореализацией!
В книге, как раз собрана уникальная информация об эффективных практиках, применяя которые вы сможете использовать в полном объеме свой личный потенциал, стать более востребованным в любой выбранной сфере, а также найти разумный баланс между успешной самореализацией и счастливой личной жизнью.
Михаил пишет, что настоящее совершенное счастье – это гармоничное состояние всех четырех начал «Колеса SWA». Он размышляет на сложные темы в своей книге, но дает простые, понятные каждому ответы и инструкции.
В книге дается более 30 подобных практических упражнений, которые опробовали на себе тысячи людей. Все алгоритмы и руководства по достижению счастья являются универсальными, и освоить их может любой человек, вне зависимости от пола, возраста, вероисповедания.
Например, в статье Российской газеты рассказали об одной из практик Михаила Кузнецова.
«Правило правой руки»
1. Большой палец — пустота. Для мозга большая часть окружающей нас информации является шумом, который ему необходимо постоянно перерабатывать. Всего за час через него проходит огромной объем информации, зачастую не несущий никакой практической пользы. Полностью исключить её из жизни нельзя, но можно научиться фильтровать и ограничивать негативное воздействие.
2. Указательный палец — радость. Ощущение радости является показателем, что эта цель ваша, а не навязанная извне, не подсказанная умом, либо действующими в обществе стереотипами.
3. Средний палец — визуализация. Представьте, что вы уже достигли задуманного. Как это выглядит? Распишите подробно ваши задумки и подкрепите визуально.
4. Безымянный палец — план. Грамотное распределение времени и ресурсов, структура ваших мыслей.
5. Мизинец — действия, шаги к цели.
Подробнее о книге и упражнениях читайте на сайте kolesoswa.com/book.
