Салат "Восторг"
Легкий, и полезный салатик -"Восторг", в основе которого капуста брокколи насытит ваш организм витаминами, и полезными микроэлементами.
Нам понадобится:
Капуста брокколи 400гр
3 сваренных вкрутую яйца
Банка кукурузы
Курица отварная 300гр
Сметана 250гр-она должна быть жидкая (для соуса)
Чеснок (для соуса)
Для начала отвариваем капусту на пару(10 минут)
Готово
Нарезаем яйца
Добавляем к капусте курицу, кукурузу, яйца. Подсаливаем и аккуратно перемешиваем.
Для соуса смешиваем сметану с измельчённым чесноком, и щепоткой соли.
Выкладываем салатик в тарелочку, и приправляем соусом .
Готово! А теперь кушаем и получаем массу удовольствия, и пользы)). Кстати благодаря этому салату мой ребёнок полюбил эту полезную капусточку. Поэтому название придумала она.)
Приятного аппетита!
* Instagram принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской.
Редакция сайта ASTV.RU:
(4242) 49-15-34, 49-15-95
Отдел рекламы: (4242) 49-16-23
e-mail: region-sdr@astv.ru
Тех.отдел: (4242) 49-15-32
e-mail: contact@astv.ru
Замороженные овощи и фрукты не теряют своих свойств. Как раз наоборот.) Овощи замораживаются сразу после сбора урожая, таким образом сохраняют в себе все полезные качества.))
Поэтому как бы это странно не звучало, но главным плюсом замороженных овощей является их более высокое качество. Продающиеся в супермаркетах овощи далеко не так "свежи". Замороженные овощи проигрывают исключительно овощам, сорванных с вашей собственной грядки.
А если с курицей, то обязательно с сыром)))
Ну тогда я посоветую пожевать вам веточку петрушки, или лимончика. Лимонный сок устранит запах чеснока)). Да и к тому же его там не много)) Жевачку зажевали и всё
Чеснок же!
Спасибо, Сандалеточка, за рецептик!
Почему не ешь? Она же полезней цветной))) .Не нравится? Может тв её не так готовила? Я раньше варила и она была мягкая, совсем другой вкус, мне тоже не нравилось. А когда чуть-чуть на пару, она другая))
А мне кажется она ничем не пахнеттрава и трава