Импровизация, интенсивная силовая подготовка и танцы - упор на это будут делать сахалинские тренеры чир спорта, которые две недели учились в международном центре современной хореографии "IDC" в Санкт-Петербурге. Благодаря этому юные островитянки приобретут пластичность и научатся лучше чувствовать своё тело, сообщили в минспорта Сахалинской области.
- После того как мы заняли второе место на Чемпионате Европы, очень расстроились и начали искать ошибки. Мы проанализировали выступления и определили вектор развития. Искали способы обучаться и в период пандемии, но пройти очное обучение получилось лишь в августе, - рассказала член президиума Союза Чир спорта и Чирлидинга России, руководитель отделения чир спорта СШ "Кристалл" Кристина Лях. - Наставник курса, который мы прошли в северной столице отметил, что наши дети очень развиты в плане выносливости, но немного не хватает силы в мышцах ног. Впереди много работы, интересных идеи и планов.
По словам руководства отделения чир спорта, в ближайшее время стартует внутренний образовательный курс на основе полученных знаний, который будет особенно полезен стажерам. Помимо силового аспекта, тренеры отмечают важность импровизации и развития пластичности.
- В самом начале они были очень зажатыми, так как для спортсмена импровизировать - непростая задача. Применение новых методик раскрепощает детей. Сейчас у нас много взрослых спортсменок старше 14 лет, для которых есть много интересных новых техник, где сочетается спорт и танец. Мы побуждаем девочек к поиску новой танцевальной лексики, а также и максимально раскрывать возможности своего тела, - подчеркнула тренер по чир спорту ОГАУ СШ "Кристалл" Наталья Колпак.
Неоднократный победитель соревнований по чир спорту различного уровня, а также номинантка конкурса "Сахалинский маяк" Арина Юн успешно осваивает новую технику.
- Сейчас тренировки частично изменились, добавилась импровизация, которая помогает нам развить пластику тела и выполнять в дальнейшем более сложные элементы. Также больше внимания уделяем танцевальному аспекту и интенсивной силовой подготовке, - поделилась впечатлениями спортсменка.
В планах на ближайшее будущее - участие в чемпионате и первенстве Дальнего Востока осенью текущего года. Здесь можно будет применить новые знания и навыки.