Сахалинцев и гостей острова приглашают на бесплатные занятия по маунтинбайку на"Горном воздухе", которые будут проходить каждое воскресенье на нижней станции комплекса. Уроки будет проводить сахалинский клуб экстремального велоспорта, сообщают в региональном Минспорте.
Первая тренировка стартовала в день празднования Дня семьи, любви и верности. Познакомиться с маунтинбайком и попробовать свои силы на первом занятии вызвались 14 человек. Самому старшему из них 35 лет, а младшему - всего 8.
Самый юный участник Альберт Клейменов самостоятельно начал заниматься маунтинбайком в прошлом году, но теперь делает это под присмотром опытных инструкторов. Занятия ведёт один из основателей острвоного экстримклуба - дипломированный специалист по физической культуре и многократный победитель региональных соревнований по скоростному спуску Илья Малеев. Идеологические и технические стороны этого вида экстремального спорта и активного отдыха для новичков раскроет руководитель клуба Игорь Балла. Отработку первичных навыков на трейле - трассе для катания на маунтинбайке - демонстрирует сооснователь клуба Евгений Никифоров.
Тренировки включают в себя подготовительную и практическую части. Подготовка подразумевает теоретические основы маунтинбайка, разминку и техосмотр. Практика отрабатывается на нижней площадке и на участках юго-западного склона.
Огромное внимание уделяется технике безопасности, а также техническому осмотру и средствам индивидуальной защиты.
Желающие приходят на тренировку со своими велосипедами любого уровня (кроме шоссейных и раскладных). Однако, на первом занятии не все участники были допущены до практической части ввиду неисправности велосипеда. На случай такого форс-мажора клуб предоставляет маунтинбайки из числа собственных. Помимо этого, участникам вручали минимально необходимое средство защиты - шлем. Без него получать даже первичные практические навыки в маунтинбайке категорически запрещено, отмечают организаторы.
Тренировки будут проходить каждое воскресенье на нижней станции "Горного Воздуха" с 12:00 до 15:00. Участникам предоставляется бесплатный подъем до средней площадки СТК. Любители велосипеда могут познакомиться с навыками катания в условиях горной местности. Для этого необходимо:
- предварительно (минимум за сутки) уведомить организаторов о своем участии по телефону 8-963-289-28-95 или личным сообщением в инстаграм @sakhmtbe,
- иметь исправный велосипед любого уровня (кроме шоссейного и раскладного),
- обладать хотя бы минимальными навыками езды на велосипеде,
- для лиц младше 18 лет обязательно присутствие одного из родителей/опекунов.