В рамках подготовки к празднованию 132-й годовщины со дня основания Южно-Сахалинска, 23 августа для жителей и гостей города проведут открытый урок Зумба-фитнеса, сообщает пресс-служба администрации Южно-Сахалинска
Всех желающих приглашают принять участие в зажигательной танцевальной фитнес-тренировке под латиноамериканские ритмы сальсы, меренге, реггетона, кумбии, мамбы, румбы, фламенко и калипсо. Бесплатное занятие Зумба состоится в городском парке имени Гагарина, на площадке у механических аттракционов в 11.00.
Лицензированные инструкторы продемонстрируют основные элементы фитнес-направления Зумба, в основе которого заложены базовые принципы аэробной, интервальной и силовой тренировки, способствующие укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию общего мышечного тонуса. Дополнительную информацию можно узнать по телефону 8 (924) 491-66-26.
