8 июля отмечался Всемирный день борьбы с аллергией. Текущую неделю Министерство здравоохранения РФ посвятило повышению осведомленности населения о способах лечения аллергии и сохранении иммунной системы. Какие факторы влияют на проявление аллергических реакций, astv.ru рассказала Кристина Курочкина, врач-аллерголог центральной поликлиники Южно-Сахалинска.
- Кристина Андреевна, здравствуйте. Понятно, что иммунитет - это основа нашего здоровья. Но как он может быть связан с аллергией?
- Аллергия подразумевает нарушение в иммунной системе. Многие думают, патологическая реакция на аллергены появляется из-за снижения иммунитета. Но на самом деле это избыточная функция иммунной системы, когда иммунитет работает усиленно, начинает ошибаться и воспринимать нормальные структуры аллергена - чаще всего это белковая структура - врагами, начинает с ними бороться, что проявляется различными аллергическими заболеваниями.
- Действительно ли аллергия - это наследственное проявление?
- Да, есть несколько теорий на этот счет. Учёные придерживаются такого мнения, что виновата именно генетическая составляющая: у человека с рождения есть определенный ген, который обуславливает его предрасположенность к развитию аллергических заболеваний в дальнейшем. Но у человека, у которого есть данный ген, необязательно проявится аллергия. Учёные так же учитывают влияние внешних факторов - например, среду проживания. Были проведены исследования, доказывающие, что в крупных городах, где более плохая экология, распространённость аллергических реакций выше, нежели в деревнях и селах.
- Если существует зависимость аллергии от иммунитета, тогда нам необходимо его укреплять. Какие факторы будут этому способствовать?
- Это стандартные рекомендации вести здоровый образ жизни, который влияет и на иммунную систему, и на здоровье в целом. Это здоровый сон, режим труда и отдыха, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, отдых на природе, рациональное разнообразное питание, достаточное количество воды.
- А если человек подозревает у себя недостаток каких-то витаминов или микроэлементов?
- Если человек чувствует, что с ним что-то не так, то необходимо обратиться к терапевту. На основании жалоб специалист определяет дальнейшую тактику. Рутинное определение недостатка витаминов не требуется. Особенно если человек идет в платную клинику - это лишняя трата денег. Я не говорю сейчас о том, что все витамины плохие, это пустышки и не надо их принимать. Есть определенные показания к их приёму, и это решает доктор. Бесконтрольно ничего принимать не нужно. Например, беременным показан прием фолиевой кислоты, у вегетарианцев частый дефицит витамина В12, при дефиците железа - в таких случаях назначаются определённые дозировки и врач наблюдает динамику лечения.
- Можно ли выделить особо распространенные аллергические реакции среди сахалинцев?
- Сахалинцы, в принципе, как и все по России, страдают такими же аллергиями. Чаще всего встречаются сезонные реакции на пыльцу растений, на животных, на домашнюю пыль. На грибковые, на различные виды плесени - намного реже. И очень редко встречаются на пищу, это чаще всего псевдоаллергические реакции. Статистика гласит, что всего 2% истинной пищевой аллергии встречается в мире.
Что отличает псевдоаллергию от истинной аллергии? Псевдоаллегрия - дозозависимая. Съел много - появилась реакция, съел мало - всё хорошо. А истинная аллергия дает реакцию организма вне зависимости от дозировки.
