VIII Международный день йоги на Сахалине проведут на Солнечной поляне в поселке Весточка. Масштабный фестиваль пройдет 26 июня и продлится с 10:00 до 18:00. В студии программы "Наш день" преподаватель студии "Матри Йога" София Литвинова раскрыла подробности предстоящего мероприятия.
- София, здравствуйте. На 26 июня запланирована большая праздничная и в тоже время спортивная программа. Расскажите, пожалуйста, обо всём, что будет происходить на Солнечной поляне в это воскресенье?
Всех причастных к миру йоги поздравляю с прошедшим праздником. В день летнего Солнцестояния - мы уже его отпраздновали, но масштабное празднование перенесли на выходные, на воскресенье 26 числа. В 10:00 мы встречаемся на площадке Солнечной поляны посёлка Весточка. Сначала мы начали организовывать всю программу вокруг практик йоги, каковых будет 10 и, рассчитывая свои силы, начиная с 10:00 и до 16:00 вы сможете принять участие в 10 разнообразных практиках. Это практики йоги для начинающих, для женщин, утренние практики по дыханию, практика семейной йоги, гвоздестояние, гонг-медитация. Сначала всё было сосредоточено только вокруг этих практик. Но мы поняли, чтобы сделать мероприятие более интересным, ярким и наполненным для всех жителей, мы решили организовать маркет и мастер-классы. И у нас сейчас 15 площадок. Это зоны, где будут продаваться детские игрушки, книжки, свечи, украшения для себя и для дома. Пройдут творческие мастер-классы бисероплетения и прочее. Беседка ароматерапии, где специалисты будут знакомить с этим направлением, которое имеет прямое отношение к йоге. Предоставлять товары, угощать хлебом и чаем с ароматными маслами и проводить беседы, мастер-классы. Также на площадке будут работать массажисты. Можно будет выбрать массаж лица, Access Bars, например.
Одни из самых важных людей на этом празднике - люди, ответственные за еду. Мероприятие долгое, с 10 до 18 вся программа, и не только йогой одной будем сыты. Гостей накормят супом, лепёшками индийскими, салатом, традиционными индийскими десертами. Но самое интересное, что там на поляне будет кулинарное live-шоу, и представитель нашего партнёра, который по национальности индус и любитель-кулинар, будет жарить чапати (тонкий пшеничный хлеб) и готовить чечевичный суп. Это будет интересно. Колоритное зрелище.
- Если бы человек 10 увлекалось йогой, то вряд ли бы планировалось такое мероприятие. Сколько на сегодня людей увлечены йогой?
Действительно, йога становится всё более популярной, интересной и понятной людям. Из закрытых духовных практик она перерастает во всё большее и понятное увлечение многих людей. То, что потом становится частью их жизни. Мы нашли поддержку у многих партнёров, в том числе, к организации приложил усилия Центр спортивной подготовки министерства спорта Сахалинской области. В общем и целом у нас около 20 преподавателей из разных городов, которые будут вести практики. Когда будет практика проводится масштабная на всю поляну и будет присутствовать около 100 человек, будет 1 преподаватель, остальные будут ассистировать, для того, чтобы формы, асаны выполнялись более безопасно и принесли положительный результат.
- София, тем кто заинтересовался, чтобы вы порекомендовали взять с собой?
Для того, чтобы они могли заниматься, безусловно нужно надеть комфортную спортивную одежду. Не джинсы, не сковывающее свободных движений. И необходимо принести с собой коврик для йоги. Коврик можно приобрести не забольшую стоимость в спортивном магазине. Важно отметить, что на Солнечной поляне не работает мобильный интернет. Будет большое количество участников маркета, лекций 12 для детей и для взрослых, доступных по цене. Мы очень рекомендуем приносить наличные, чтобы не было разочарований потом о том, что хочется приобрести, а возможности нет. Ждём всех! Приходите всей семьёй.
Расписание:
10:00-11:00
- Йога для начинающих - Елена Тихомирова (Анива);
- Практика по дыханию для любого уровня - Илья Жуков (студия "Здрава");
- Утренняя практика "Мягкое пробуждение" для любого уровня - Оксана Примак (Невельск);
- Практика йоги для женщин - Виктория Яшина (студия "Матри Йога");
11:00-12:00
- Выступление музыкантов. Официальное открытие праздника.
12:00-13:00
- Общая практика для всех участников - София Литвинова (студия "Матри Йога");
13:30-14:30
- Практика гвоздестояния - Илья Малеев;
- Гонг медитация - Елена Петрухина (студия "Экам");
- Практика для любого уровня - Ксения Бесполуденнова (студия "Сила и Красота", Корсаков);
- Семейная йога для детей и родителей - Ксения Соколова (студия "Матри Йога");
15:00-16:00
- Общая практика для всех участников - Валентина Ярочкина (студия "Экам");
16:00-16:30
- Розыгрыш подарков от партнеров мероприятия;
16:30-18:00
- Практика исцеления звуком и Практика свободного танца.
Об этом всём подробнее вы можете узнать, уже когда вы приедете на праздник йоги.
