Худеем с FITNESS MEAL. Часть 7

Вот и близится к завершению мой эксперимент. Вот отчеты, как прошли первая, вторая, третья, четвертая, пятая, шестая, и седьмая недели проекта. Как жилось в последние семь дней, расскажу далее. Правда начать мне бы хотелось с этого забавного видео. Песня про широкую кость – это прям про меня))) Там и про Сахалин есть)))

Честно, два месяца назад, когда эксперимент только начинался, мало кто из моих знакомых верил в успех. Уже через неделю, когда появились первые результаты и с легкостью ушли 3 килограмма, энтузиазма у меня и окружающих прибавилось. Могу сказать, что два месяца на диете FITNESS MEAL прошли с легкостью. Курьер привозит 4 вкусных блюда на сутки. Задача худеющего распределить рацион так, что принимать пищу каждые 4 часа (у меня получилось 8.00-12.00-16.-20.00). Каждый день – новое меню и оригинальное сочетание продуктов. Для любителей сладкого, как я, – хорошая новость, это наличие десерта. При этом за день ты съедаешь всего 800 калорий.  Для мужского меню худеющих – 1000 калорий. С подобным меню можно познакомиться на сайте http://fitnessmeal65.ru/.

Все чаще теперь приходится задумываться над сменой гардероба. Старые вещи с каждым днем все больше и больше. Те, кто прошел через глобальные преображения, советуют выбросить одежду. Которая стала велика, чтобы не было пути назад. Пока  к такому радикальному шагу я не готова, но не потому, что боюсь опять поправиться. Просто решила, что менять весь гардероб сейчас – не рационально. Ведь следующим летом сегодняшние обновки вновь могут отправиться в мусор, так как я твердо решила – худеть дальше. Так что придется спасаться подручными средствами, типа «ремень», а рубашки а-ля «балахон» -  почти классика. Охоту за обновками начну, когда уменьшусь еще на пару размеров. Простите, что ч/б фото на первой половине коллажа, просто жутко сгорела в выходные, краснющее лицо. 

Лучше всего о результатах за два месяца эксперимента «Худеем с FITNESS MEAL» говорят сухие цифры. Обхват груди 114 см, против стартовых 130 см. Талия уже 102 см, она потеряла в объеме 16 см. Берда уменьшились до 116 см, хотя в начале эксперимента сантиметр тоже показывал 130. А свидание с весами теперь скорее радостное событие, чем неприятное.  На циферблате «стеклянно-электронного» друга ( заметила, кстати, что на весы я в последнее время встаю даже чаще, чем смотрю в зеркало) 100,1 кг,  всего 200 граммов отделяют меня от заветной «пары», а не «тройки» на табло. Общая потеря веса на сегодня – 19,3 кг!!!! Знаю, что повторяюсь, но 19,3 КАРЛ!!!!!

Почти 20 кило за два месяца! Это просто невероятно! А делов-то, просто есть то, что готовит шеф-повар FITNESS MEAL.