Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.4

Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.4

Сегодня серию назовем «приключения неуклюжей девочки-истерички». За эту неделю я получила растяжение мышц голеностопа и стопы, побывала в удивительном месте, узнала про командировку, почти устроила истерику во время занятия на учебной машине в городе, пару раз была готова послать всех, грубила коллегам и даже иногда друзьям. Но, у девочек такое бывает, так что, обещаю исправиться)

 

Что касается диеты, то за полтора месяца, если честно, уже с трудом вспоминаю, что готовила себе сама))) К хорошему, как говориться, быстро привыкаешь. Каждый вечер курьер FITNESS MEAL привозит пакет с набором из 4 блюд. Это завтрак, обед, полдник и ужин. Моя задача – только с удовольствием это поглощать, с перерывом в 4 часа. Все калории в системе питания FITNESS MEAL просчитаны, так ничего лишнего за день ты не съешь.

Если честно, несколько раз я пыталась питаться так сама (еще до эксперимента), но постоянное взвешивание порций и попутка посчитать калории для меня, как для гуманитария, оказалась непосильной. И каждый раз я выбивалась из графика. А в FITNESS MEAL все просто – ешь и худей. Всю подробную информацию о диете FITNESS MEAL можно прочитать на сайте http://fitnessmeal65.ru/ Там же можно посмотреть и почитать состав блюд, которые входят в меню. И каждый день я прибываю в томительном ожидании, чем же вкусненьким порадует меня FITNESS MEAL на этот раз.

Видимо, в последнее время организм уже привык к такому графику питания, и вес уходит не так быстро. Но главное, что все равно снижается. Правда объемы на этой неделе – без изменений( в следующий раз, втяну живот) и если получится, и грудь и бедра)))

Вот результаты:

Вес – 92,5 кг (-6,9кг),

Грудь – 108 см(-6см),

Талия – 98 см(-5см),

Бедра – 109 см(-7см).

В среду улетаю в командировку, так что до конца недели буду бдить себя во Владивостоке. Чао, крошки)

Новости Сахалина и Курил в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:
+7-962-125-15-15
Автор: Настасья Жукова, 24 октября 2016, в 12:21 +13
Комментарии
Написано 25 октября 2016, в 12:31
Настя, вы большущая молодец
Удачи Вам!
P.S.Научите пожалуйста втягывать бедра с хрудями
+6
Написано 25 октября 2016, в 12:42
Василиса_Я,
мне вот тоже интересно, как их втягивать.
+7
Написано 25 октября 2016, в 12:48 Отредактированно 25 октября 2016, в 12:49
Елена Кириченко, судя по instructions
"Всё в себя"
+5
Написано 25 октября 2016, в 12:41
Результат шикарный.
Вот это сила воли...
+4
Написано 25 октября 2016, в 15:50
Возьми меня с собой во Владивосток!
+2
Написано 25 октября 2016, в 17:26
Настя, меня прям мучает этот вопрос.Скажи пожалуйста, в какую сумму обходится такая диета с доставкой? Только честно.
+4
Написано 25 октября 2016, в 17:43
ОбЛиКо_МоРаЛе, Сис, у них же на сайте все цены указаны. Ты тока не смари, а то без диеты похудеешь)))
+6
Написано 25 октября 2016, в 19:54
ОбЛиКо_МоРаЛе, 24 тысячи в месяц.
+4
Написано 26 октября 2016, в 10:42
Алёна,
аааднааакааа
+1
Еще 1 комментарий
Написано 25 октября 2016, в 17:43
Крутяк! Настюша, браво!
+3
Написано 25 октября 2016, в 18:29
Очень круто! Настя, вы молодец!!!
Насчет порций, чтобы не взвешивать, можно купить маленькие баночки или ланчбоксы для обедов. В "Антураже" и тому подобных магазинах есть всякие разные. Я купила себе по 200 мл, поняла, что это моя норма в один прием :) И накладываю туда :) Потом привыкаешь. Например, я уже знаю, что 4 столовых ложки овсянки или гречки в сухом виде, это моя норма на один прием в готовом :)
+2
Написано 25 октября 2016, в 19:27
Оля Нагаева, надо же
а моя норма - две столовых ложки... Непорядок, недоедаю
+2
Написано 25 октября 2016, в 19:33
НюНик_просто_Анна, дык у меня танцы каждый день и бег. Да и ем я кашу только утром и во второй прием пищи
+4
Написано 25 октября 2016, в 21:25
Оля Нагаева, ааа, ну тады ой
у меня нет такой нагрузки физической)))) каша - вообще медленные углеводы, самое оно
+2
Написано 25 октября 2016, в 18:37
Нет, ну Вы на нее посмотрите, то радовалась 99 кг, а то морщит носик при 92,5
А вообще, конечно молодец!!!
+1
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.5
Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.5
Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.3
Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.3