"Те еще фрукты"

Всем привет, шоу «Те еще фрукты» по традиции в эфире радио АСТВ с 12:00. Бывают периоды, когда мы нервничаем по разным причинам. Кто-то в этом состоянии стучит в стенку, кто-то гремит ключами, грызет ногти, вертит что-то в руках, ходит как тигр в клетке из стороны в сторону. У нас вопрос: «полезно иногда нервничать, ли нет»?