Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в благости. Книга

Я придерживаюсь мнения, что многие болезни у человека могут появляться из-за неправильного питания. Кушать вкусно и жить без болячек как можно дольше хочется в любом возрасте.

Эту книгу я купила, так как посчитала ее весьма занятной. Рецепты просты.

Продукты, используемые в рецептах, доступны всем и каждому, а способ их приготовления несложен. Там много вкусного и полезного.

В начале идет текст описание разных продуктов с точки зрения ведической культуры, а также пояснения Олега Геннадьевича - что с чем сочетается лучше, на что обратить внимание при готовке и как правильно проводить разгрузочные дни с пользой для организма.

Несколько страничек я отсканировала, чтобы хотя бы немного дать представление о рецептах.

Галерея

показать все фотографии

9