Аллен Карр. Книга для толстячков

Всем привет! Сегодня не день Х, но я снова с вами (не знаю, рады вы этому или нет). Книга, о которой мы будем говорить сегодня, не несет никакой художественной ценности. Более того я собираюсь безжалостно спойлерить. Здорово, что я не пишу про футбол, правда? Кроме того этот пост будет совершенно не интересен худышкам и стройняшкам. Немедленно изыйдите отсюда и не вздумайте устраивать трололо в комментариях. Иначе я вычислю ваш IP и наведу порчу на ожирение!

До недолгого сахалинского сезона бикини осталась всего пара-тройка месяцев. Самое время бросить все силы на избавление от жира. Возможно, вы уже подумываете о ненавистной диете на брокколи и вечернем кефире. Но Аллен Карр (наконец мы добрались до него) в своей книге «Легкий способ сбросить вес» уверенно заявляет, что диеты не работают. Если вы бывший или настоящий курильщик, то имя автора вам наверняка знакомо. Он отличный парень - помог не одной тысяче людей избавиться от вредной привычки, а сам по иронии судьбы умер от рака легких. Но не будем о грустном. Его «легкий способ бросить курить» работает - не на 100%, но работает, - убедилась на собственном примере. Теперь предстоит выяснить это насчет «сбрасывания веса».

Но для начала я вам расскажу, хотите вы этого или нет, что я уже попробовала до этой книги, и что мне помогло, но не очень:

1. Не есть сладкое, мучное, жирное и ничего после 6. Эффект до первой дружеской вечеринки или, не дай бог, праздничного семейного ужина. Сброшенные килограммы возвращаются за считанные часы.
2. Голодание. 21 день. Вода - наше все. Эффект ошеломительный. Особенно в плане здоровья и прочистки мозгов. Но килограммы возвращаются за считанные минуты. В итоге меня разбомбило как никогда. Да и способ, признаюсь, уж очень утомительный. 
3. Спортивные таблетки для сжигания жира и повышения выносливости. Эффект есть, но побочка совершенно отвратительная. Я думала, что просто умру. Это как грипп, беременность и климакс одновременно, но при этом ты еще бежишь по пляжу и запиваешь водкой из горла экстази, в жару. Нет, в таких условиях работать совершенно невозможно.
4. Я спортсмен. Хожу на капоэйру и в бассейн. Ага-ага. Кого я обманываю. Меня хватило на пару месяцев, и бобик сдох.

И вот я достигла своего личного апогея. Жирные складочки и лишних три подбородка превратили меня из относительно молодой и симпатичной особы в гусеницу. А хочется порхать. И тут в мои руки попадает «Легкий способ». Итак, чем он хорош? Во-первых, снимает шоры. Сейчас в моде бургеры? Да вы что?! Ага-ага, а еще пальто-халаты и кроссовки на голую ногу. Я здесь не при чем. Как не причем и когда показывают удивительно тонких и хорошеньких моделей. Аллен Карр объясняет - нет идеального веса, нет стандартов. Каждый случай индивидуальный. Поэтому стремиться нужно не к 52, а к ощущению великолепного самочувствия.

Никотиновый и обычный голод вызывает одно и то же неприятное, сосущее ощущение пустоты

Во-вторых, никому нельзя верить. Мы придумали космические корабли, но до сих пор слишком мало знаем о себе самих. Только одна наша клетка в миллиард раз сложнее чем космический корабль. Наш организм мудрее всех тренеров и диетологов. Надо научиться слышать свое тело.

Разве не разумнее хранить запасы на лишнюю неделю в холодильнике, а не таскать их на себе?!

В-третьих, ожирение встречается только у самых разумных существ на этой планете - людей. И у домашних животных, потому что их питание берут под контроль опять же люди. В этом наимилейшем ролике показаны звери, если бы они питались фастфудом. Настоятельно рекомендую к просмотру, если не видели))

Разумеется, я ни в коем случае не хочу расстроить пышек и толстячков. У всех есть свои особенности и предрасположенности. Вот моя подружка тощая как не знаю кто. При этом она постоянно ест пирожки и сладости. И мечтает поправиться, да, Дашатка? Не получается. Меня успокаивает лишь одна мысль - "у нее глисты»))) А моего знакомого стилиста недавно разбомбило. В моих глазах он теперь выглядит так. 

И я очень ему сочувствую, хотя продолжаю нежно обожать его.

Ну вот как и бы все, что я хотела вам сказать, мои дорогие)) Пусть у вас останется легкое ощущение недосказанности, как после еды должно оставаться легкое чувство голода. Хотя Аллен Карр обещает, что можно есть много и вкусно и при этом сбрасывать вес. Но главного секрета «легкого способа» я вам не открою (интрига-интрига!). Честно, не знаю, поможет ли мне эта книга. Но читать интересно))) 

P. S. в следующий раз обсудим «Камасутру». Кто за?